2017年6月19日月曜日

1日講座  美腸レシピのお知らせ

6/13に予定していた「腸が喜ぶ 美肌レシピ」の料理教室。

7月に延期になりましたのでお知らせします。
今回は土曜日になりましたので
前回はお仕事だった~と言う方
ぜひ、ご参加してくださいね♪


話題の腸内環境、腸内改善。
腸の働きが全身の健康、美容まで影響を与えます。
腸にとっていい栄養をたくさん含む食材を使い
腸内環境を整えましょう♪


「腸内改善 美腸レシピ」

7月8日(土)10:30~13:30
受講料 1080円
材料費 1200円
持ち物 エプロン、バンダナ
 布巾、手拭き

講師 森川 寿恵
      野菜ソムリエ


今回のメニューは

☆醤油麹の焼きおにぎり(もち麦ごはん)
☆甘酒チキンソテー
☆トマト野菜スープ
☆ドライマンゴーとヨーグルト
☆サラダ(甘酒ドレッシング)


美腸、美肌で健康に!
飲む点滴といわれている「甘酒」も使います!



お申込み・お問い合わせ
きたみ春光文化教室


0157-69-8511

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