2016年5月31日火曜日

健美操 ~ツボ押し健康体操~ 開始時間19時になりました

              
               健美操の開始時間変更のお知らせです♪

               H28年6月より開始時間が30分早くなって

                    19時スタートになります。

        
 
健美操はツボ押しの健康体操です。
 
ゆっくりとした呼吸法、気血の巡りをよくする全身運動、
 
ゆがみを整える骨盤、背骨体操を行います。
 
どなたでもできるやさしい健康体操です。
 
まずは体験レッスン(1回のみ540円)でチャレンジ!
毎週月曜日
19:00~20:15
 
帰りは1階でお買い物もゆっくりできますよ~♪
 
 
お申し込み・お問い合わせ
 
きたみ春光文化教室
 
0157-69-8511

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